Mô hình bóng đá thu nhỏ (bóng đá 5 người) trên sân cỏ nhân tạo thời gian gần đây được nhiều người đón nhận. Đây được coi là một sân chơi rèn luyện thể lực tốt dành cho mọi lứa tuổi. Song cũng cần có những hiểu biết riêng về luật cũng như kỹ thuật để đạt hiệu quả trên sân chơi mới này. Vì vậy, bài viết hôm nay của chúng tôi mang đến cho bạn những thông tin hữu ích xoay quanh vấn đề này. Mong rằng sẽ giúp bạn có cái nhìn toàn diện nhất về sân chơi thú vị này.
Những thồng tin cần lưu ý về bóng đá 5 người
Hiện nay bóng đá 5 người đang được đông đảo giới trẻ tham gia thi đấu trên các sân cỏ nhân tạo. Với mục đích tăng cường sức khỏe và là một sân chơi bổ ích cho trẻ em, thanh niên. Nhưng để có được những chiến thắng thì các cầu thủ cần có những kỹ thuật chạy chỗ trong bóng đá 5 người tốt thì mới có thể giành chiến thắng được. Kỹ thuật chạy chỗ trong bóng đá 5 người không quá khó. Nhưng các cầu thủ cần có một số kỹ năng chơi bóng và chiến thuật thi đấu hợp lý. Bài viết hôm nay sẽ giúp các trẻ đang học bóng đá có thêm kinh nghiệm. Và những chiến thuật chơi bóng hợp lý cần có.
Kỹ thuật chạy chỗ yêu cầu các cầu thủ phải chơi đúng vị trí đá bóng sở trường của mình. Nếu là hậu về thì phải biết chạy chỗ để bảo vệ khung thành. Nếu là tiền vệ thì biết chạy chỗ nhận bóng. Và điều khiển nhịp độ trận bóng. Nếu là tiện đạo thì chạy chỗ đón bóng và dứt điểm. Trong bóng đá mini 5 người sân cỏ nhân tạo, để có thể giành chiến thắng trước mọi đối thủ của mình. Bên cạnh việc sở hữu những cầu thủ tài năng, kỹ thuật là một yếu tố quan trọng mang đến nhiều lợi thế cho đội bóng của bạn.
Kỹ thuật cần có
Kỹ thuật chạy chỗ là một trong những kỹ thuật chơi bóng cơ bản, nắm vai trò rất quan trọng để hình thành các kỹ thuật khác như chuyền bóng, sút bóng,… Kỹ thuật chạy chỗ cũng có rất nhiều bước thực hiện khác nhau nhưng chúng ta chỉ cần quan tâm 5 bước cơ bản không thế thiếu như sau:
- Kỹ thuật chạy chỗ
- Kỹ thuật dừng đột ngột
- Kỹ thuật chuyển thân
- Kỹ thuật bật nhảy
Trong thi đấu bóng đá, kỹ thuật chạy chỗ trong bóng đá 5 người chiếm vị trí rất quan trọng. Bởi phần lớn thời gian thi đấu trên sân là các cầu thủ chạy chỗ này rồi chỗ khác.
Những kỹ thuật đá bóng sân 5 người thường được các nhà cầm quân (huấn luyện viên) của các đội bóng vạch ra khi bước vào một trận đấu. Những kỹ thuật chơi bóng đá 5 người giúp khai thác tối đa những khả năng của các cầu thủ trong đội. Bao gồm các thuật về sắp xếp đội hình thi đấu và cách chơi bóng của cầu thủ.
Đây là kỹ thuật bao gồm chạy thường, chạy giật lùi, chạy đường vòng, chạy zichzac. Chính môn thể thao trượt tuyết đã truyền cảm hứng cho nhà phát triển trò chơi trực tuyến nổi tiếng Desura. Tạo ra một loạt trò chơi y8 về chủ đề này. Khi chạy chỗ các cầu thủ cần hạ trọng tâm thấp, bước chạy ngắn, tay đánh rộng sang ngang. Ngoài ra việc chạy chỗ giật lùi và chạy chỗ nghiêng không cần quá nhanh. Bất ngờ nhưng đòi hỏi người chạy chỗ cần phố hợp thoải mái, không gò bò.
Kỹ thuật chạy chỗ thường gặp
Các biện pháp thường sử dụng trong việc tập luyện kỹ thuật chạy chỗ trong bóng đá 5 người
- Kết hợp chạy thẳng và chạy giật lùi
- Chạy chỗ thường phải kết hợp quay rồi chạy tiếp
- Khi chạy chỗ cần tăng tần số bước chạy
- Chạy chỗ cũng phải theo hướng, tốc độ, đột ngột, bất ngờ
- Chạy thường dừng và biến tốc
- Chạy chỗ một vài bước rồi thực hiện nhảy bằng 1 chân và 2 chân
Trên đây là những kỹ thuật chạy chỗ trong bóng đá 5 người mà các bạn trẻ chơi bóng cần chú ý và tập luyện thường xuyên để thành thạo nhé!
